UFOorum

SLKL järjestää yhdessä Varalan urheiluopiston kanssa kaksi valmentajakoulutusviikonloppua lokakuussa. Lisätietoja koulutuksista alla.

Liitto kannustaa seuroja osallistumaan koulutuksiin. Tarjolla on fysiikkakoulutus, josta seurat ja joukkueet saavat varmasti hyvää puhtia ja uusia ideoita fysiikan harjoittamiseen ultimatekentillä ja sen ulkopuolella. Alkeistason koulutusviikonloppu tarjoaa työkaluja ultimatetreenien vetämiseen niin uusille kuin vähän kokeneemmillekin pelaajille.

Valmentajakoulutusten lisäksi liitto järjestää Varalassa maajoukkueprojektien purkutilaisuuden sunnuntaina 23.10. Tämän sisällöt, puhujat ja aikataulut tarkenuvat lähiaikoina. Voitte kuitenkin merkata tämänkin jo kalenteriinne ylös.

Syksyn 2016 koulutusviikonloput:


1) Fysiikkapainoitteinen koulutusviikonloppu 8.-9.10.2016

Viikonlopun aikana käydään läpi perusteita ihmisen fysiologiasta, eri osa-alueiden (kestävyys, voima, nopeus) harjoittelemisesta sekä opitun soveltamisesta ultimateen. Kurssi sisältää luentojen lisäksi käytännön harjoituksia ulkona ja salissa.

Viikonloppu toimii viime vuonna keskenjääneen valmentajakoulutuksen “täydennyskoulutuksena”, jolloin I-tason koulutuksen saa tällä osuudella päätökseen. Lisäksi tätä koulutusta voi täydentää keväällä 2017 valmentajakoulutuksessa ja saada I-tason koulutuksen suoritettua. Kurssille saa tietenkin osallistua ilman tavoitetta valmentajakoulutuksen suorittamisesta.

- Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 12.9. klo 9.00 ja sulkeutuu sunnuntaina 25.9. klo 23.59.

- Ilmoittautuminen tapahtuu maanantaina toimitettavan ilmoittautumislinkin kautta (linkki toimitetaan tähän osoitteeseen sekä tapahtuman Facebook-sivulle).

- Kurssin hinta on 125€ per osallistuja.


Alustava aikataulu kurssiviikonlopulle:

Lauantai 8.10.

10:00 Koulutuksen avaus ja tavoitteet
10:15 Kuormitus ja palautuminen ( teoria )
11:30 Lounas
12:30 Kestävyysharjoittelun periaatteet energia-aineenvaihdunta ( teoria )
14:30 Kestävyyden harjoitus ulkona ( käytäntö )
16:30 Päivällinen
17:30 Voima ja nopeus ( teoria )
18:30 Voiman ja nopeuden harjoittaminen ( käytäntö )
20:30 Päivän päätös
21:00 Iltapala

Sunnuntai 9.10.

9:00 Valmennuksen suunnittelu ( käytäntö )
10:30 Lajiosuus (tarkennamme tämän lähiaikoina)
16.00 Koulutuksen lopetus


Tapahtuma Facebookissa: https://www.facebook.com/events/1636500016640731/


2) Valmentajakoulutus, alkeistaso + maajoukkuepurku 22.-23.10.2016

Tämän koulutuksen aikataulu ja sisältö tarkentuvat lähiaikoina. Laitamme siitä viestiä vielä erikseen.

Tulossa on alkeistason valmentajakoulutus, jossa tarkoituksena käydä läpi mm. harjoituksen suunnittelua, harjoituskertoja käytännössä, psyykkistä valmennusta sekä taktiikan ABC:ta.

Valmentajakoulutuksen kesto on lauantai aamupäivästä sunnuntai iltapäivään (alustavasti la klo10 - su klo 13), minkä jälkeen Varalassa alkaa maajoukkuepurku, joka on avoin kaikille. Myös sen sisältö tarkentuu lähiaikoina sekä siihen toimitetaan erillinen ilmoittautumislinkki.

Tapahtuma Facebookissa: https://www.facebook.com/events/1591766564450582/


Lisätietoja voi kysyä allekirjoittaneelta.



Mukavaa viikonloppua!


Terveisin,

Tanja

----
Tanja Tuominen
Toiminnanjohtaja
Suomen Liitokiekkoliitto ry
+358 45 125 1723